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体验团体沙盘游戏,打开沟通交流之门——市实验中学第九届心理健康活动之三

5月24日晚上,在李海文和李锦萍两位心理老师的指导下,中山市实验中学高一各班健康委员共30位同学,分为四组,分别在沙盘游戏室举行了团体沙盘游戏体验活动。

活动开始后,心理老师向同学们解释了沙盘游戏的基本理论和构成形式,讲解了小组沙盘游戏的规则。同学们走近沙盘,先用心和手去感受沙盘中的沙子,然后去挑选三件自己喜欢的沙具。等小组内全部同学选好后,依次将手中的沙具摆放在沙盘中。在摆放的过程中,无需交流。全部同学摆放完毕后,老师引导大家以不同的角度观察沙盘呈现出的画面,用心去感受,还可以调整沙具的摆放位置,然后分享自己在沙盘游戏中的感受。如选择了哪些沙具?为什么会选择这些沙具?摆放在这个位置的感受是什么?是否跟别的沙具有连接和互动?最喜欢沙画中的哪一部分?谈对其的感受。然后给沙画起一个名字。最后,老师做简短的点评。

沙盘游戏疗法,是在一种“自由与保护”的空间中,主要用沙子、沙盘、水及有关人或物的缩微模型来进行的心理治疗与辅导技术。游戏的情景和形式本身能够帮助学生宣泄内在心理冲突、缓解心理压力、全面地认识自我,同时团队活动的形式给了学生更多相互沟通、相互联结、相互支持的机会,沙盘游戏是“非言语”的,它就像一扇窗户,可以打开或透视人的心灵,更好的了解和帮助学生的内心成长。

第一次亲密接触沙盘游戏,对同学们来说是一种难得的体验,互不相识或相知不深的同学,通过这样的活动,有了心灵上的沟通,加深了了解,拉近了彼此间的距离。通过沙盘游戏的过程,也是一次探索自我、了解自我的过程。

撰稿:李锦萍 审核:杨文辉 审核单位:中山市实验中学





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